Covid19 เมื่อพิจารณาแบบชี่กงแล้ว เป็นพลังหยินอัปมงคลธาตุเย็น ที่มี target มุ่งเข้าทำลาย หรือพิฆาตธาตุโลหะคือปอด ไวรัส จึงมีคุณสมบัติเป็นธาตุไฟหยิน เราสามารถทอนพลังของเขา โดยใช้ธาตุดิน ดังนั้นเราจะเห็นว่าเขามีฤทธิ์มากเพื่อเขาล่องลอยอยู่ในอากาศ แต่เมื่อตกลงสู่พื้นกระทบกับธาตุดิน ธรรมชาติในที่โล่งแจ้ง จะหมดฤทธิ์และตายไปภายใน 72 ชั่วโมงเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นแนวทางในการ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเราคือการออกกำลังกายบนพื้นดินธรรมชาติ คือการออกกำลังกายกลางแจ้งในที่โล่ง ที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ ก็จะทำให้เชื้อเจือจางลงจนหมดฤทธิ์ไป เช่นเดียวกัน ประการที่สองคุณสมบัติของเชื้อเป็นธาตุเย็น หรือเป็นไฟเย็น ดังนั้นเขาจึงเจริญเติบโตและมีจุดกำเนิดในประเทศที่มีความหนาวเย็นคือ เมืองอู่ฮั่นประเทศจีน ในอากาศที่อบอุ่น เชื้อโรคนี้จะไม่ชอบ และถูกทำลายด้วยแสงแดดแสงยูวี แนวทางของเราคือออกกำลังกายให้ร่างกายอบอุ่น อยู่เสมอ ร่างกายของเราก็จะไม่เป็นที่ต้องการของเชื้อไวรัสมีอีกต่อไป ประการที่ 3 เป้าหมายที่ถูกโจมตีคือปอดซึ่งเป็นธาตุโลหะจึงถูกพิฆาตโดยธาตุไฟ แนวทางนี้เราจะต้องมุ่งฝึกออกกำลังให้พลังปอดแข็งแรง และการซักฟอก พลังปอดให้แข็งแรง เมื่อเราต้องการล้างข้าวของให้สะอาด เราต้องใช้น้ำ ที่สะอาดมาล้าง ปอดของเรา จะชำระให้สะอาด เราจึงต้องใช้อากาศบริสุทธิ์(ชิงชี่)เช่นเดียวกัน เราจึงต้องฝึกหรือออกกำลังกายในที่ที่อากาศบริสุทธิ์ และ จะเน้นเป็นพิเศษเรื่องการหายใจเข้า ถึงจุดตันเถียน คือท้องน้อย จากนั้นหายใจออก ให้ยาว รีดลมหายใจออกไปให้สุด เพื่อที่จะรับอากาศบริสุทธิ์ ลงไปให้เต็มปอด แล้ว หายใจระบายเอา เสียชี่( พลังชี่ของปอด ที่เป็น ไอพิษ ไอโรค ออกไป) ไม่ว่าท่านจะรำมวยหรือฝึกชี่กง ออกกำลังกาย ไปที่การแจ้งบนพื้นดินอากาศบริสุทธิ์ ในเวลานี้ทั้งต้องเน้นเรื่องการหายใจเป็นพิเศษ แต่จำเป็นต้องทิ้งระยะห่างจากผู้ที่ออกกำลังกายท่านอื่นให้มากเพื่อป้องกันการติดเชื้อซึ่งกันและกันหรือจะให้ดีอยู่คนเดียวไม่ติดต่อกับใคร อวัยวะปอดเป็นผู้ควบคุม ผิวหนัง และรูขุมขน จึงควบคุมการขับเหงื่อด้วย การขับเหงื่อนั้นเป็นกลวิธีหนึ่ง ที่ร่างกายของเราใช้ขับพิษ ขับไฟหยิน ขับเสียชี่ ดังนั้นหากต้องการต่อสู้กับโรคนี้ เราจะต้องเน้นการออกกำลังกายให้มีเหงื่อออกมาก การออกกำลังกายโดยไม่มีเหงื่อนั้นจึงไม่ได้ผลเลย สรุปหากเรานำความรู้ในทฤษฎี 5 ธาตุ ความรู้ในวิชา Qigong มาใช้เพื่อบูรณาการร่างกายของเราให้แข็งแรงเพื่อต่อสู้กับเชื้อไวรัส Covid19 สิ่งที่เราจะต้องทำคือ การออกกำลังกาย บนพื้นดินธรรมชาติ ในที่โล่งแจ้งที่มีอากาศถ่ายเทบริสุทธิ์ ให้ร่างกายมีความอบอุ่น เสมอ ทำให้ความเย็นไม่สามารถเข้าคุกคาม เราได้ เน้นการหายใจ เพื่อซักฟอกพลังปอด ระบาย ไอพิษไอโรค ของปอด และฝึกพลังปอดให้แข็งแรง ออกกำลังกาย ให้มีเหงื่อของเพื่อเปิดรูขุมขนระบายพิษจากปอดออกไปทางผิวหนัง เมื่อร่างกาย แข็งแรง และสิ่งแวดล้อมในร่างกายของเรา ไม่เหมาะสมต่อการ เจริญเติบโตของเชื้อไวรัส โคโรน่าไวรัส ก็ไม่สามารถ ที่จะ เข้ามาทำร้ายเราได้ หรืออีกนัยหนึ่ง ก็คือ ร่างกายของเรามีเจิ้งชี่ คือพลังที่ปกคลุม คุ้มครอง ตัวเราอยู่ พลังหยินธาตุไฟอัปมงคลนี้ ก็จะไม่สามารถก้าวล่วงมาทำร้ายเราได้ นายแพทย์กิตติศักดิ์ เก่งสกุล Dr.Kitisak Kengsakul M.D 6 เมษายน 2563