โดยธรรมชาติ เส้นลมปราณหยาง จะมีทิศทางเคลื่อนที่ของพลัง จากเบื้องบนสู่ข้างล่าง ของร่างกาย เส้นลมปราณหยิน มีทิศทาง เคลื่อนที่ของพลัง จากด้านล่างสู่เบื้องบนจากข้างในสู่ข้างนอก เส้นลมปราณ ตู และเส้นลมปราณเริ่น มีจุดกำเนิดจากในท้องน้อยที่เดียวกันเส้นลมปราณเริ่น ปรากฏออกมาภายนอกจุดแรกที่จุด ฮุ่ยอิน ตรงบริเวณฝีเย็บ อยู่ระหว่างอวัยวะเพศกับ รูทวาร จากนั้นเคลื่อนที่ไปตามกึ่งกลางด้านหน้าของลำตัว แต่อยู่ด้านใน ของร่างกาย พลังเคลื่อนขึ้นข้างบน ผ่านท้องน้อยที่จุดตันเถียนล่าง ผ่านสะดือจุดเสินเชวี่ย จุดถานจง ซึ่งเป็นตันเถียนกลาง ผ่านจุดเทียนทู รอยบุ๋มที่คอ เหนือกระดูกกลางหน้าอก เข้าไปในช่องปาก ไปเชื่อมโยงกับ เส้นลมปราณตูที่จุดหยินเจียว จุดหยินเจียว อยู่ตรงแผ่นเนื้อ บางๆ ที่เชื่อมระหว่างด้านนอกของเหงือกบนกับด้านในของริมฝีปากบน นี่คือเหตุผลที่ การฝึกชี่กง จะดันลิ้นชนเพดานปากบน เพื่อเชื่อมโยงเส้นลมปราณทั้งสองเส้นนี้เข้าด้วยกัน แต่ถ้าจะให้ดี ต้องเลื่อนลิ้นของเราไปทางด้านหน้า สุด เพื่อการเชื่อมโยงจะได้ใกล้ชิดกันมากที่สุด เส้นลมปราณตู จุดกำเนิดอยู่ในท้องน้อยปรากฏออกมาภายนอกที่ปลายกระดูกก้นกบ คือจุดเหวยหลี่ ซึ่งตรงกับจุดฉางเฉียงในวิชาฝังเข็ม ตำแหน่งนี้สำคัญ เพราะสองข้าง ของปลายกระดูกก้นกบ มีจุดฮุ่ยหยาง บริเวณนี้ในวิชาโยคะมีพลังกุณฑาลิณี จากนั้นวิ่งตรงกลางกระดูกสันหลัง จากด้านล่าง ขึ้นสู่ด้านบน ผ่านจุด มิ่งเหมิน ซึ่งได้ชื่อว่าเป็นประตูชีวิต มีพลังหยางของไตอย่างมหาศาลเก็บไว้ที่นี้ พลังเคลื่อนสู่กลางหลัง ต่อเนื่องไปถึงจุด ต้าจุยซึ่งอยู่ ต่ำจากกระดูกคอ ที่ 7 แล้วขึ้นสู่ยอดศีรษะที่จุด ไป่ฮุ่ย วกกลับมาที่หน้าผาก กึ่งกลางระหว่างคิ้ว ตำแหน่งตาที่สาม เคลื่อนต่ำลงมา ไปสิ้นสุดที่ตำแหน่งหยินเจียว ที่อยู่ระหว่างเหงือกบนและริมฝีปากบน และสามารถไปเชื่อมโยงกับเส้นลมปราณเริ่นที่จุดนี้ เส้นลมปราณหยินทั้งหมดของร่างกายทั้ง 6 เส้น ทั้งจากแขนและขา จะเทก็มาเชื่อมโยง กันในเส้น ลมปราณเริ่น ในขณะที่พลังของเส้นลมปราณหยาง ทั้ง 6 เส้น จะเทเข้ามาเชื่อมโยงกัน ในเส้น ลมปราณตู เริ่นและตูจึงเป็นเส้นลมปราณพิเศษ ที่มีพลังลมปราณหยิน-หยางของทุกอวัยวะ อยู่อย่างสมบูรณ์ ถ้าเส้นลมปราณ ทั้ง 12 เส้น เปรียบเสมือน เส้นทาง ที่วิ่งอยู่ในแต่ละเมือง เส้นลมปราณ เริ่น ก็เปรียบเสมือนซุปเปอร์ไฮเวย์ ที่นำพลัง หยิน ทั้งหมดของร่างกาย โคจรไปให้ทั่ว เช่นเดียวกับเส้นลมปราณตูก็เป็นซุปเปอร์ไฮเวย์ ที่นำพลังหยาง โคจรไปทั่ว การฝึก ลมปราณ เพื่อให้เส้นลมปราณ เริ่นและตูเชื่อมโยงกัน และเคลื่อนตัวหมุนวน อย่างสะดวกราบรื่น ที่เรียกว่าการโคจรจักรวาลน้อย วิชาเสี่ยวโจวเทียน จึงทำให้พลังหยินหยาง ทั้งร่างกายเคลื่อนไหวเชื่อมโยงกันได้สะดวกทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง เส้นลมปราณไม่ติดขัด หยินหยางสมดุล มันเป็นประเด็นสำคัญสุด ที่จะทำให้ร่างกายไม่เจ็บป่วย นอกจากนี้ ในการฝึกให้หยินได้พบกับหยาง และเกิดการควบรวมกัน ก็จะทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า การก่อกำเนิด ในวิชาเต๋า ที่ว่า เป็นการฝึกให้มีการย้อน เส้นทางไปสู่ภาวะ ก่อนกำเนิด ผลก็คือจะทำให้เกิด rejuvenateของร่างกาย หรืออ่อนเยาว์ลง เป้าหมายของเต๋าคือ.ไม่แก่ ไม่ตาย อยู่เป็นอมตะ..หรือจะอยู่อายุยืนถึงหมื่นปี นพ.กิตติศักดิ์ เก่งสกุล ......