บทความชุด ‘ชี่กงกวงอิมจื้อไจ้กง 2561’ ตอนที่ 5 หายใจออก-หายใจเข้า
ในบทความตอนที่ 2 ผมได้เล่าถึงมุมมองของแพทย์แผนจีนที่ว่า“ความเจ็บป่วยของคนเราล้วนเป็นผลของการต่อสู้ระหว่าง ‘เจินชี่’ (พลังแท้ในร่างกาย)...
top of page
บทความชุด ‘ชี่กงกวงอิมจื้อไจ้กง 2561’ ตอนที่ 4 สาร ‘จิง’ ของจอมยุทธ์
วิชาชี่กง มักถูกมองว่าเป็นเรื่องของการฝึก‘ชี่’ (พลังงานในร่างกาย) เพียงอย่างเดียว ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ถูกเพียงบางส่วน อาจารย์หยาง...
บทความชุด “ชี่กงกวงอิมจื้อไจ้กง 2561” ตอนที่ 3 Muscle of the Soul
เรามาทำความรู้จักเจ้ากล้ามเนื้อแสนกลนี้กันต่อเลยครับ หากดูเผินๆ Psoas major ก็ไม่เห็นมีอะไรพิสดาร ก็แค่กล้ามเนื้อที่ยึดโยงกระดูกขาส่วนบน(...
บทความชุด “ชี่กงกวงอิมจื้อไจ้กง 2561” ตอนที่ 2 เปิดเทอม
หลังจากปิดทำการที่เริ่มมาตั้งแต่กลางเดือนธันวาคม ไปจนถึงวันสิ้นปี 2560 ในที่สุดก็ได้ฤกษ์เบิกชัยเปิดคอร์ส ชี่กง “กวงอิมจื้อไจ้กง” ขั้นที่...
บทความชุด “ชี่กงกวงอิมจื้อไจ้กง 2561” ตอนที่ 1 รายงานตัว
ย้อนหลังไปในปี 2537 หลังจากที่อาจารย์ หยาง เผยเซิน ได้ศึกษาตำราวิชาชี่กงของหลายๆ สำนักที่มีชื่อเสียงในอดีต แล้วขะมักเขม้นฝึกฝนลึกซึ้งด้ว...
เรื่องน่ารู้วิชาชี่กง
ความเป็นมาของวิชาชี่กง ชี่กง เป็นศาสตร์โบราณที่ได้ถ่ายทอดมาจากรุ่นสู่รุ่นตกทอดมายาวนานกว่า 3,000 ปี ไม่มีใครรู้ว่าชี่กงเริ่มมีขึ้นเมื่อใด...
ชี่กงศาสตร์เพื่อการพัฒนาตนเอง
ชี่กง หมายถึง การฝึกฝนกาย-ใจ เพื่อบำรุงรักษาสุขภาพ โดยมีรากศัพท์มาจากคำว่า ชี่ หมายถึง พลังชีวิต ซึ่งมีอยู่ในร่างกายมนุษย์และสิ่งมีชีวิตท...
"เสี่ยวโจวเทียน" วิชาที่คืนความเยาว์วัยด้วยพลังภายในตนเอง
“เสี่ยวโจวเทียน" ริเริ่มคิดค้นโดยปรมาจารย์ชิวชู่จี (นักพรตคูซูกี ซึ่งปรากฎอยุ่ในอมตะนิยายเรื่องมังกรหยก แต่งโดยกิมย้ง)...
bottom of page