ในบทความตอนที่ 2 ผมได้เล่าถึงมุมมองของแพทย์แผนจีนที่ว่า“ความเจ็บป่วยของคนเราล้วนเป็นผลของการต่อสู้ระหว่าง ‘เจินชี่’ (พลังแท้ในร่างกาย)...

วิชาชี่กง มักถูกมองว่าเป็นเรื่องของการฝึก‘ชี่’ (พลังงานในร่างกาย) เพียงอย่างเดียว ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ถูกเพียงบางส่วน อาจารย์หยาง...

เรามาทำความรู้จักเจ้ากล้ามเนื้อแสนกลนี้กันต่อเลยครับ หากดูเผินๆ Psoas major ก็ไม่เห็นมีอะไรพิสดาร ก็แค่กล้ามเนื้อที่ยึดโยงกระดูกขาส่วนบน(...

หลังจากปิดทำการที่เริ่มมาตั้งแต่กลางเดือนธันวาคม ไปจนถึงวันสิ้นปี 2560 ในที่สุดก็ได้ฤกษ์เบิกชัยเปิดคอร์ส ชี่กง “กวงอิมจื้อไจ้กง” ขั้นที่...

ย้อนหลังไปในปี 2537 หลังจากที่อาจารย์ หยาง เผยเซิน ได้ศึกษาตำราวิชาชี่กงของหลายๆ สำนักที่มีชื่อเสียงในอดีต แล้วขะมักเขม้นฝึกฝนลึกซึ้งด้ว...

ความเป็นมาของวิชาชี่กง ชี่กง เป็นศาสตร์โบราณที่ได้ถ่ายทอดมาจากรุ่นสู่รุ่นตกทอดมายาวนานกว่า 3,000 ปี ไม่มีใครรู้ว่าชี่กงเริ่มมีขึ้นเมื่อใด...

ชี่กง หมายถึง การฝึกฝนกาย-ใจ เพื่อบำรุงรักษาสุขภาพ โดยมีรากศัพท์มาจากคำว่า ชี่ หมายถึง พลังชีวิต ซึ่งมีอยู่ในร่างกายมนุษย์และสิ่งมีชีวิตท...

“เสี่ยวโจวเทียน" ริเริ่มคิดค้นโดยปรมาจารย์ชิวชู่จี (นักพรตคูซูกี ซึ่งปรากฎอยุ่ในอมตะนิยายเรื่องมังกรหยก แต่งโดยกิมย้ง)...